Resilienz: Das Geheimnis innerer Stärke

Einige Menschen bleiben trotz hohen Belastungen gesund und gehen aus schweren Schicksalsschlägen gestärkt hervor. Dies hat aus psychologischer Sicht unter anderem mit der Resilienzfähigkeit zu tun. Resiliente Menschen finden – dank ihrer starken inneren Widerstandskraft – nach Phasen der Anspannung mit viel Druck und Belastungen wieder ihr inneres Gleichgewicht. Lernen Sie die Komponenten der Resilienz kennen und erhalten Sie umsetzbare Tipps für den Alltag in der online Veranstaltung.